In einer Onlinebefragung zur Situation von Studierenden in Österreich und Deutschland an der über 8.000 Studierende teilgenommen haben, beschreibt mehr als die Hälfte (52 %) der Studierendenden den eigenen mentalen Gesundheitszustand als weniger gut bis schlecht. Auffallend ist, dass Studentinnen ihren Gesundheitszustand deutlich schlechter einschätzen als deren männliche Studienkollegen.
Die ÖH an der JKU Linz organisiert gemeinsam mit der JKU, der Studierendenberatung und dem Jugendservice des Landes Oberösterreich eine Mental Health Woche mit einem umfangreichen und spannenden Programm. Von Workshops über Vorträge und sonstige Veranstaltungen: Ein bunter Mix an interessanten Beiträgen beleuchtet dieses wichtige Thema von vielen Seiten und bietet umfassende Hilfestellungen und Inputs an. Die Themen reichen von Stressmanagement über Yoga und Selbstverteidigung bis zur Ernährung.
Wann: Montag 27. März bis Freitag 31. März an der JKU.
„How to get into flow states? If you’re ever stuck
overthinking, or in your head, you’ll get a lot out
of this workshop. We’ll cover what flow state
means, how to get there, and do multiple really
fun practical exercises in which you get to
experience pushing through overthinking and
experiencing the freedom of getting in flow.“ (
from overthinking to flow, erik jongbloed, raus aus dem Stress: Montag 27.3. von 8.30 Uhr bis 10.00 Uhr)
Infos zum gesamten, detaillierten Programm samt Anmeldungsmöglichkeit finden sich hier:
Mental Health Week 2023 – Google Drive